#體重管理

評測·生活2026.09.08

胰臟癌患者比例十年飆快五倍跟肥胖有關，體重管理該從體脂計、飲食App還是醫療檢測開始

成大醫院統計50歲以下胰臟癌患者占比從3%衝上15%，加上大腸癌、乳癌等6種癌症都跟肥胖有關。整理居家體脂計跟醫院InBody的誤差差多少，飲食紀錄App的AI熱量辨識準不準，495元到9,999元的體脂計怎麼選最適合自己。